12月7日18时，北京市应急办发布空气重污染预警等级由橙色提升为红色的消息，即全市于12月8日7时至12月10日12时将启动空气重污染红色预 警措施，这也是北京**启动空气重污染红色预警。预警措施包括：建议中小学、幼儿园停课，企事业单位根据空气重污染情况可实行弹性工作制，全市范围内将实 施机动车单双号行驶。
　　预警发布时已近傍晚，很多孩子甚至是晚上9点多才接到停课通知的。尽管孩子们"欢呼"又有了三天的"雾霾假"，但家长们却措手不及，孩子不去学校了该怎么办？车不能开了，怎样去上班？预警建议弹性工作，那该不该去上班？总之，雾霾是实实在在地影响了人们的生活。
　　雾霾终究是要散的，因为风马上要来了。不过，我们更希望驱散雾霾**靠风，而是长效治理的机制。但是，如果换一个角度，当我们期盼国家加大执法监督和 惩治力度时，当我们呼吁企业自律、履行社会责任时，作为个体的你和我，作为大众的一份子，我们是否想过：其实，我们也可以"影响"雾霾？
　　个人于环保是不是太微不足道了？其实，我们小看了自己的力量。
　　比如，在实施机动车单双号限行措施的同时，你是否愿意再多做一些呢？你是否能够购买低油耗、低污染的小排量车？如果是短途，你是否能够走路或坐公交、 地铁，尽量不开车，既免去塞车之苦，又节能环保，还兼锻炼身体。要知道，自驾车每消耗100升汽油，其排放的270千克二氧化碳需要种3棵树才能弥补。如 果选择开车，你是否能够做到不冷车启动、减少怠速时间、避免突然加速、高速驾驶不开车窗？要知道，如果按照每年行驶2万公里来核算，好的驾驶习惯一年就能 节省400—600升的汽油。
　　再比如，你是否能够少用**制品，因为它们会加快地球资源的耗竭，所产生的大量垃圾会污染环境，我国每年向日本和韩国出口约150万立方米**筷子，需要损耗200万平方米的森林资源。
　　这些，你**能够做到。那么，你做了吗？
　　不要认为，这样的做法只是一种选择，它还是每位公民应该具备的素养。在《中国公民环境与健康素养（试行）》中，"基本理念"明确界定：良好的环境是生存的基础、健康的**，环境与健康安全不存在"**"，每个人都有保护环境、维护健康的责任。
　　在"基本知识"中，每一位公民都应该做到"合理处置生活垃圾"，你在倾倒垃圾的时候做分类了吗？再比如，"基本技能"中要求每一位公民：遇到污染环境 危害健康行为时，主动拨打"12369"热线投诉；能识别常见的危险标识及环境保护警告图形标志；主动有序参与环境保护，合理维护个人和社会公共环境权 益，等等。
　　这些，你都应该做到。那么，你做了吗？
　　因为雾霾，在北京露天烧烤已被禁止。尽管当初一位官员的一句"中国人习惯的烹饪对PM2.5的贡献也不小"的话遭网友吐槽，但也不乏科学道理。中科 院"大气灰霾追因与控制"专项组**就指出，北京冬季霾形成的罪魁是供暖燃煤产生的污染气体，而夏季烹饪源的影响能占到15**—20**左右。
　　虽然这20**更多的是餐馆油烟，但并不意味着个人烹饪行为可肆意无忌。实验证明，烹饪方式中的蒸、煮产生的PM2.5并不多，而炸、炒产生的 PM2.5则可飙升8至20倍，达到严重污染甚至爆表的级别，油烟中还有苯并芘、杂环胺等致癌物质。所以，你是否愿意多用蒸煮焖炖，少用煎炒炸烤？虽然可 能会少点口福，但既能为环保做贡献，又能为健康提供**。
　　其实，只要你做一点努力，就可以为环保做很多的贡献。比如，化妆品中含有氟利昂，你是否愿意尽量选择天然、植物成分的化妆品？买房时，你是否愿意放 弃"大house"，而选择在节约建筑材料、节能省电、建造和使用成本都优于大户型的小户型房？你是否愿意在装修时放弃奢华，选择低能耗、低污染的简约设 计？你是否愿意选择可在木框内填塞回收的蜂窝纸的框架板式家具？夏天，你是否愿意在不太燥热的日子里少开**空调？
　　消除雾霾，保护环境，确实需要我们改变一些生活方式，这种"低碳生活"的意义就是在给我们身体健康提供**大保护和舒适的同时，对环境影响更小或有助改善环境。这是绿色消费，也是经济消费，更是文明消费和可持续性消费。
　　联合国环境规划署执行主任阿西姆·施泰纳说过这样一句话：在二氧化碳减排过程中，普通民众拥有改变未来的力量！
　　因此，当我们诅咒"空气末日"时，当我们呼吁和敦促政府部门加大环保工作力度时，我们每个人是否也应该自省：消除雾霾，保护环境，我能做什么？我做了什么？